Allt om sömn – Bodywise
I det här avsnittet diskuteras vikten av sömn och hur olika faktorer såsom djupsömn och…
Hope for abdominal discomfort
Inlägget på The Peper Perspective diskuterar strategier för att hantera buksmärtor, såsom funktionell buksmärta och…
A breath of fresh air: Breathing and posture to optimize health
The Peper Perspective betonar betydelsen av korrekt andning och hållning för hälsan. Inlägget förklarar hur…
Mouth breathing and tongue position: a risk factor for health
Munandning och tungan position påverkar hälsan! Detta inlägg från The Peper Perspective lyfter fram fördelarna…
Reflections on the increase in Autism, ADHD, anxiety and depression – Part 2
Exposure to neurotoxins and ultra-processed foods Den andra delen av serien "Reflections on the Increase in…
Reflections on the increase in Autism, ADHD, anxiety and depression – Part 1
Bonding, screen time, and circadian rhythm The Peper Perspective diskuterar ökningen av autism, ADHD, ångest och…
Appendix, tarmflora och psykisk ohälsa
Här diskuterar vi appendix och dess betydelse för tarmfloran, samt hur tarmfloran påverkar vår psykiska…
Stress och lymfvätska
Här fokuserar vi på stress och dess koppling till lymfvätskan, en viktig men ofta bortglömd…
Stress och mastceller
I detta poddavsnitt pratar vi återigen med Anders Lönedal, denna gång om mastceller och deras…
Det glymfatiska systemet
Anders Lönedal förklarar det glymfatiska systemet, hjärnans reningssystem. Han beskriver vad som händer i hjärnan…
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- Gå till nästa sida