Anders Lönedal förklarar det glymfatiska systemet, hjärnans reningssystem. Han beskriver vad som händer i hjärnan under sömn och varför sömn är avgörande. Vi diskuterar också stress, ångest, depression, psykofarmakas påverkan på hjärnan, och hur andning kan hjälpa kroppen att fungera optimalt.
![Du visar för närvarande Det glymfatiska systemet](https://fattakroppen.se/wp-content/uploads/2024/05/halsohormoner.jpg)