Här fokuserar vi på stress och dess koppling till lymfvätskan, en viktig men ofta bortglömd del av immunförsvaret. Anders Lönedal förklarar hur livsstil, andning och stress kan påverka blodets pH-värde, försura lymfvätskan och därmed påverka cellmiljön. Detta kan leda till tjockare cellväggar, störda insulinreceptorer och ökad risk för typ 2-diabetes samt näringsbrister. Ämnen som jordätande, metabol acidos och alkalos, vegetarisk kost, andning, mitokondrier och kejsarsnitt diskuteras också.