I det här avsnittet diskuteras vikten av sömn och hur olika faktorer såsom djupsömn och…

Här diskuterar vi appendix och dess betydelse för tarmfloran, samt hur tarmfloran påverkar vår psykiska…

Här fokuserar vi på stress och dess koppling till lymfvätskan, en viktig men ofta bortglömd…

I detta poddavsnitt pratar vi återigen med Anders Lönedal, denna gång om mastceller och deras…

Anders Lönedal förklarar det glymfatiska systemet, hjärnans reningssystem. Han beskriver vad som händer i hjärnan…

I denna podd går vi djupare in på vad ödem är för något och vilka…

Anders Lönedal, utbildad vid Karolinska Institutet, har djup kunskap om kroppens funktioner, särskilt det lymfatiska…

I denna podd diskuteras hur dagens andningsmönster kan leda till problem, kopplingen mellan andning och…

Om teknikstress och dess påverkan på barnens syn, vår hälsa och sömn. Tillsammans med Anders…

Stress kan orsaka både fysiska och psykiska sjukdomar, med det finns sätt att minska risken.…