Stress kan orsaka både fysiska och psykiska sjukdomar, med det finns sätt att minska risken. I denna podd samtalar Kristin Kaspersen med Anders Lönedal om hjärnan, lymfsystemet, glymfatiska systemet och hur vi kan hjälpa våra kroppar att fungera optimalt. Anders delar även tips för bästa återhämtning och varför det är så viktigt.
